Bukovský: Jste pozitivní na koronavirus? Co teď dělat
04.11.2020 - Vox Populi
počet přečtení: 1538
vytvořeno 04.11.2020, upraveno 04.11.2020
Slovenský patologický fyziolog Igor Bukovský radí, jak postupovat v případě, že jste po testování označeni jako pozitivní na přítomnost wuchanského viru SARS-CoV-2. (Screenshot YouTube) |
Co když vám dají do ruky papír, že vaše testování na přítomnost wuchanského viru SARS-CoV-2 bylo pozitivní? Co teď dělat?
Touto otázkou se zabývá doktor Igor Bukovský, slovenský patologický fyziolog, který provozuje Ambulanci klinické výživy (AKV) a získal více než 100 tisíc diváků pro svůj YouTubový kanál, kde reaguje na současné události a sdílí zkušenosti z oblasti zdraví, udržování dobré kondice, posilování imunity, hubnutí a podobně.
V poslední době se Bukovský často vyjadřuje také k vládním postupům a opatřením, ve věci řešení šíření wuchanského koronaviru.
Bukovský cituje zprávu Světové zdravotnické organizace (WHO), která uvádí, že úmrtnost lidí, kteří byli nakaženi wuchanským koronavirem a onemocněli nemocí COVID-19, je stále ještě 4x menší než úmrtnost lidí nakažených chřipkou. Vyzývá lidi, aby nepropadali panice a depresi, aby svoje strachy a obavy sdíleli s blízkými nebo se svým okolím, sdělili je, rozebrali a pokusili se je rozptýlit.
Z vyšetření však nemůže být jasné, zda je virus aktivní nebo neaktivní. Pozitivní test u člověka, který nemá příznaky onemocnění, ještě neznamená nemoc.
Podle Bukovského jsou již zaznamenány případy nepřiměřené úzkosti a sebevražedných myšlenek, a to i u lidí, kteří teprve čekají na výsledky testu, nebo se ocitnou v podezření, že by mohli být nakažení.
Jak jeden z diváků pod videem napsal, možná větší deprese způsobí situace lidem, do které se lidé dostávají v důsledku lockdownu, tedy vládou přikázaných omezení, které povedou k bankrotům a neschopnosti splácet již započaté úvěry. Ale to je zase další, jiná otázka.
Pojďme zpět k tomu, když je test na wuchanskéý koronavirus SARS-CoV-2 pozitivní.
Co vlastně znamená, že byl test pozitivní? Co to vypovídá o viru ve vašem těla, jak je infekce vážná nebo jaký bude další průběh. Podle Bukovského se jedná o zjištění, že ve odebraném vzorku z povrchu vaší sliznice byly zachyceny stopy hledaného viru. Z vyšetření však nemůže být jasné, zda je virus aktivní nebo neaktivní. Pozitivní test u člověka, který nemá příznaky onemocnění, ještě neznamená nemoc.
Pozitivní test neznamená automaticky nemocný člověk. Více zde: Když jste pozitivní jste infekční? Pozitivní případ neznamená automaticky onemocnění
Když přijdete domů s pozitivním testem. Co teď?
Dodržujte zvýšené hygienické přístupy k mytí rukou, věcí s nimiž manipulujete nebo věcmi které na sobě nosíte a podobně. Udržujte si od ostatních odstup a zdržte se fyzického kontaktu s nimi - zejména líbání, ale i utírání rýmy dětem a podobně.
Podle Bukovského mohou pomáhat i výplachy sliznice nebo čištění jazyka, ale opatrně a hlavně vyplachovat vhodnými prostředky a dát si pozor na dezinformace nebo nebezpečné nápady, které se někdy šíří na internetu. Můžete například vlažnou slanou vodou kloktat v ústech nebo si takovou vodou vyplachovat nos. Více o výplachách zde
Jedno z doporučení také uvádí, že je dobré hodně větrat a trávit opakovaně čas na balkóně, nebo v okně, dýchat čistý vzduch a umožnit lepší pročišťování plic a těla pomocí dýchání.
Dále Bukovský radí udržovat si pozitivní náladu, nepřeplňovat se negativními věcmi (zpravodajstvím, filmy, ...), raději si pustit komedii a udržovat si dobrou náladu.
Další rady naleznete zde
Jak podpořit a budovat imunitu
V jiném videu Bukovský zmiňuje částečně pozitivní vývoj, který vidí v tom, že některá média, členové vlády a zdravotníci začali informovat o tom, že imunita je důležitá, že je důležitý vitamín D, že výplach dutin, které mohou být prvním kontaktem viru s tělem jsou efektivní a mají význam.
Podle Bukovského se už také začíná oficiálně hovořit o tom, že obezita je jedním z největších rizikových faktorů, který přispívá k závažnému riziku infikování wuchanským koronavirem, zhoršuje průběh infekce virem a dopady na zdraví člověka.
Jeden z YouTubových příspěvků doktora Igora Bukovského pojednává právě o hubnutí.
Další rady Igora Bukovského